提高免疫力是预防新冠肺炎的良药

2020新型冠状病毒给世界各国带来了巨大的打击，医务工作人员不眠不休地奋战在一线救护病人，普通民众带着对疫情的担忧把自己关在家中进行隔离。这一场来势汹汹的疫情对整个社会各个方面造成了很大的影响，也对很多人的生命造成了威胁。这也让关注自身健康成为了许多人生活中极为重要的一部分。今天颐丰健康就来和大家分享一下新冠肺炎和免疫系统的关系。

新冠期间为什么强调增强免疫力？因为新型冠状病毒是之前从来没有在人体上发现的新的冠状病毒，所以到目前为止专家还在积极研究特效药，患者想要治愈，只能在现有的医疗支持下靠自己的免疫力来战胜病毒。所以，待在家中的人们除了认真进行预防工作，增加自身的免疫力也非常重要。

国务院联防联控机制于2020年2月17日下午3时召开新闻发布会，介绍医疗救治工作进展时。记者提问：关于新冠肺炎有很多传言，有些人认为对抗新冠肺炎病毒全靠自身免疫力。我想请教关于新冠肺炎有没有明确诊疗方法，是否可以治愈？治愈后是否会复发？国家卫生健康委医政医管局监察专员郭燕红表示：通过对治愈出院病人的情况分析，应该说对治愈出院的病人形成了一些行之有效的诊疗策略和诊疗方法。90%以上的患者都是采用了抗病毒治疗、对症治疗，包括呼吸支持、循环支持、提高免疫力等综合的一系列的诊疗手段，来加速患者的治愈。

2月10日，湖北省新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，武汉市金银潭医院院长张定宇表示，新冠肺炎实际是一种自限性疾病。所谓自限性疾病即在发生发展到一定程度后能自动停止并逐渐恢复，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。

发布会上，针对疫情防控期间相关健康知识，中国疾控中心研究员赵文华说，获得人体健康必需营养素，可提高人体免疫力，抵抗新冠肺炎。赵文华表示，民以食为天，获得人体健康必需营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水，保证营养能够使人体免疫细胞处于最佳状态。“如蛋白质，是细胞更新修复等所必需的，免疫细胞和抗体由蛋白质构成，维生素、矿物质对免疫功能必不可少。”赵文华说，如果营养跟不上，不仅容易被感染，而且感染后不易恢复。营养素对健康而言，是预防、治疗康复疾病的重要手段，对新冠肺炎的预防、治疗和康复来说更是如此。

病毒一旦进入体内后会大量繁殖，这时我们就要依靠我们的淋巴细胞来运转战斗。充足的睡眠可以让淋巴细胞得到更好的休整，许多淋巴瘤患者，大多都有熬夜的习惯。免疫系统的搭建，也需要各种营养物质的摄入，尤其是合成抗体、补体等的蛋白质成分，组成免疫细胞、组织需要的脂肪成分，以及维生素C、β-胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素D、维生素B6、微量元素锌、硒和铁等营养素，这些都与免疫力的形成和功能密切相关。缺乏这些营养素，会导致人体免疫力下降，对病毒、细菌等环境致病因素易感。本次新型冠状病毒感染性肺炎的治疗中，休息和营养成为非常重要的治疗手段。

颐丰小编总结
人类的历史是一步与疾病包括病毒斗争的历史，远到天花病毒，近到脊髓炎灰质病毒，人类在战胜它们的同时，自身的免疫力也在不断进化。黄波说这次战“疫”中，人类的免疫系统将再次证明，它是消灭邪恶病毒的无冕之王。